Khi có con, tôi mới hiểu dù bận rộn cách mấy thì thời gian dành cho các bé luôn là khoảng thời gian đáng yêu nhất. Dù thời gian eo hẹp đến mức nào, tôi cũng luôn muốn ở bên con, ngắm bé vui chơi, học tập.
Cuối tuần, cả nhà lại đưa nhau đến công viên cho ba đứa nhỏ tha hồ chạy nhảy, chơi đùa và hít thở bầu không khí trong lành, mát mẻ. Những hoạt động này giúp các con vui tươi, cứng cáp hơn; còn mẹ được thoải mái, hạnh phúc.
Về bữa ăn gia đình, tôi rất quan tâm tới sở thích của con và cân đối các nhóm dinh dưỡng thiết yếu. Cuối cùng, tôi cho các con uống sữa hai lần mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh, cao lớn hơn.
Kỳ Duyên
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét