Bí quyết khoẻ mạnh của người Ấn Độ

Không uống quá nhiều nước ngay sau khi ăn

Ayurved, hệ thống y học Hindu truyền thống của người Ấn Độ khuyến nghị không nên uống nước ngay trước và sau bữa ăn.

Uống nước trước ăn sẽ làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Uống nước sau ăn, nó sẽ tác động trực tiếp đến trạng thái của thức ăn trong dạ dày. Nó có thể khiến da xạm, thậm chí béo phì.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, tốt nhất, nên uống nước 30 phút trước và sau bữa ăn.

Adblock test (Why?)

• Twitter
• Facebook
• Google
• Tumblr
• Pinterest

About Unknown

"Mình là Phương Nguyễn, thâm niên 4 năm kinh nghiệm thiết kế website và làm marketing, tuy nhiên kể từ 1 năm trở lại đây mình không còn làm marketing nữa, và chỉ tập trung vào viết plugin và giao diện cho Wordpress, nếu các bạn thấy bài viết hay thì hãy chia sẻ cho những người khác cùng tham khảo, còn nếu muốn thiết kế website hoặc sửa web hay đặt một plugin có chức năng đặc biệt, hãy liên hệ ngay tới Phương"