Trộm vía, hai con của tôi rất khỏe mạnh và đặc biệt luôn thương yêu nhau. Vì hai con còn nhỏ nên tôi rất chú trọng cân bằng dinh dưỡng, nhất là hai nhóm đạm động vật và đạm thực vật. Tôi cho con ăn nhiều rau quả tươi, uống sữa hàng ngày. Bên cạnh đó, vợ chồng tôi thường xuyên đưa con đi công viên để chạy bộ và chơi nhiều trò vận động để luôn khỏe mạnh, dẻo dai.
 |
Ngô Thị Minh Loan
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét