8 cách để tránh 'chuyện bé xé ra to'

Sử dụng "tỷ lệ ma thuật"

Một nghiên cứu về các cặp vợ chồng cho thấy, trong tương tác giữa cặp đôi hạnh phúc luôn có cả mặt tích cực và tiêu cực. Tuy nhiên, tỷ lệ giữa hai mặt này nên là 5-1, có nghĩa là cứ 5 tương tác tích cực thì các cặp đôi hạnh phúc chỉ nên có một lần tương tác tiêu cực.

Thứ có thể giúp bạn cân bằng những cảm xúc tiêu cực khi tranh cãi là 5 điều tích cực mà đối tác của bạn đã làm trước đó. Để lưu dấu lại những khoảnh khắc này, bạn có thể viết nhật ký. Mỗi khi đối tác của bạn làm điều gì đó khiến bạn hạnh phúc hoặc biết ơn, hãy viết nó ra. Sau đó, trước khi bước vào cuộc tranh luận, bạn có thể đọc danh sách đó một mình, hoặc đọc to cho đối tác của bạn nghe.

Let's block ads! (Why?)

• Twitter
• Facebook
• Google
• Tumblr
• Pinterest

About Unknown

"Mình là Phương Nguyễn, thâm niên 4 năm kinh nghiệm thiết kế website và làm marketing, tuy nhiên kể từ 1 năm trở lại đây mình không còn làm marketing nữa, và chỉ tập trung vào viết plugin và giao diện cho Wordpress, nếu các bạn thấy bài viết hay thì hãy chia sẻ cho những người khác cùng tham khảo, còn nếu muốn thiết kế website hoặc sửa web hay đặt một plugin có chức năng đặc biệt, hãy liên hệ ngay tới Phương"