Vừa hoàn thành đường chạy 21 km, bà Nguyễn Thị Vân Anh chia sẻ, ai cũng có thể chinh phục các cự ly, chỉ cần tự tin, kiên trì, rèn luyện đúng cách.
Bà Nguyễn Thị Vân Anh - Giám đốc Khối tiếp thị Techcombank nghiệm ra, các môn thể thao đòi hỏi sức bền gắn với nhiều triết lý trong đời sống và hữu ích cho công việc, dễ gắn kết các nhân viên cùng hướng tới mục tiêu chung của ngân hàng.
- Trong giải chạy Marathon quốc tế TP HCM Techcombank 2018, bà đã hoàn thành cự ly 21 km. Quá trình đến với thể thao của bà ra sao?
- Trước đây, tôi không nghĩ mình có thể hoàn thành half marathon. Công việc bận rộn và thói quen cuốn người ta vào vòng xoáy của việc xem thường thể thao. Ít dành thời gian cho thể thao đồng nghĩa với việc coi thường chính sức khỏe của mình.
Khi nhận ra điều này cũng là lúc Techcombank bắt đầu đồng hành tổ chức Giải Marathon quốc tế TP HCM năm 2017. Đây không chỉ là sân chơi cho những người đã "ngộ" ra sớm về vai trò của thể thao và môn chạy bộ mà còn trở thành lời kêu gọi, thức tỉnh tinh thần thể thao ở mọi người với thông điệp "hòa cùng nhịp chạy, gắn kết cộng đồng". Tôi bắt đầu với việc đăng ký 10 km và khởi động hành trình tập luyện.
 |
|
Bà Nguyễn Thị Vân Anh - Giám đốc Khối tiếp thị Techcombank chia sẻ, mỗi ngày thấy mình vượt trội hơn một chút đã là thành công. |
- Việc tập luyện diễn ra như thế nào?
- Chạy bộ không đơn giản như mọi người vẫn tưởng: cứ mang giày vào là chạy. Tôi cũng là người năng động và đã quen với thể thao, nên khá tự tin với thể lực. Hậu quả đến ngay sau những lần tập đầu tiên. Chấn thương ở cổ chân và đầu gối liên tiếp khiến tôi đau nhiều ngày, gặp đủ khó khăn trong sinh hoạt, đau đến nỗi tôi chỉ muốn bỏ cuộc.
Chính lúc này, tôi nhận ra sai lầm của mình là không có kiến thức và tập bài bản. Vì vậy, tôi đã tìm một huấn luyện viên chuyên nghiệp, kịp thời điều chỉnh lại tất cả. Chạy đòi hỏi sức bền, tôi bắt đầu như một đứa trẻ kiên trì tập luyện, đi từ kỹ thuật căn bản nhất đến cách phối hợp hệ cơ và hơi thở. Nhờ đó, tôi đã hoàn thành 10 km năm 2017 và đến năm 2018 là 21 km, trong thời gian hơn 2 giờ.
Càng chạy và tham gia các môn thể thao sức bền nói chung, tôi càng nghiệm ra rằng, bộ môn này gắn với nhiều triết lý trong đời sống lẫn công việc.
- Cụ thể đó là những triết lý gì, thưa bà?
- Trước hết đó là một hành trình của sự kiên định và vượt qua thử thách, chinh phục những sợ hãi, nhụt chí của chính bản thân mình.
Thể thao sức bền cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ lộ trình tập luyện cho đến chế độ ăn uống phù hợp trước và trong lúc chạy. Đặc biệt, quá trình tập luyện và yêu thích thể thao dần giúp tôi thay đổi phong cách sống, thực sự đó là một thử thách trước khi chạm ngưỡng đam mê. Thay vì ngủ muộn thì phải tự đánh thức mình từ 5h để tập luyện với huấn luyện viên. Công việc bận rộn đến mấy cũng phải biết cách sắp xếp hợp lý, hạn chế về muộn quá, khi đó mới có thời gian tập luyện đều đặn...
Và đương nhiên, thể thao sức bền mang đến cho bạn một sức khỏe thật tốt. Điều này vô cùng quan trọng và có ý nghĩa, giúp cân bằng những áp lực trong cuộc sống bận rộn hàng ngày.
- Bà sắp xếp thời gian như thế nào để hoàn thành vai trò lãnh đạo ngân hàng mà vẫn dành thời gian cho sở thích riêng?
- Đúng là bận rộn nhưng nếu bạn thấy quan tâm thì bản thân sẽ phải biết tự sắp xếp thứ tự ưu tiên. Mỗi tuần ít nhất tôi sẽ dành thời gian luyện tập 3-4 ngày và rèn luyện sức bền của cơ thể.
Ngân hàng chúng tôi luôn đề cao việc "nói được, làm được". Khi Techcombank đồng hành cùng giải và mang tên giải thì bản thân ban lãnh đạo cấp cao phải làm được, lan tỏa đến cá nhân và cộng đồng. Chính những người lãnh đạo sẽ tạo động lực và truyền cảm hứng cho những cá nhân khác quyết tâm vượt qua thử thách.
Bản thân tôi đến với thể thao hoàn toàn như một đam mê. Mục đích chính không phải đạt giải như những vận động viên chuyên nghiệp khác mà là tự thiết lập và hoàn thành mục tiêu cá nhân của mình qua mỗi năm, sống đúng với tinh thần định vị thương hiệu của Techcombank - "Vượt trội hơn mỗi ngày". Tôi tin rằng, khi có ước mơ, khát vọng và được tạo điều kiện nhất định, chúng ta sẽ làm được những điều phi thường. Từ chính bản thân mình, tôi muốn nhắn nhủ cho những ai nghĩ mình bận rộn hay không có sức khỏe để tham gia thể thao thì hãy tự tin lên, bạn có thể làm được. Giới hạn duy nhất là ở chính bản thân mình.
Sau 2 năm thử thách với marathon, tôi đang tập luyện để chuẩn bị cho Techcombank Ironman 70.3 châu Á - Thái Bình Dương vào tháng 5/2019, thực hiện 3 môn phối hợp với đồng đội (bơi - đạp - chạy). Chúng tôi bắt đầu từ hạng mục thi đồng đội vì CEO của chúng tôi thường hay nói: muốn đi nhanh hãy đi một mình, muốn đi xa hãy đi cùng nhau. Đây thực sự là thách thức lớn vì Ironman được xem là đỉnh cao của thể thao sức bền. Tôi cùng những cộng sự của sẽ tập luyện chu đáo để sẵn sàng cho hành trình này.
 |
|
Bà Nguyễn Thị Vân Anh đang tập luyện mỗi ngày cho nội dung đồng đội của Ironman. |
- Bà truyền cảm hứng thể thao cho nhân viên của mình ra sao?
- Tôi không nghĩ rằng tinh thần yêu thể thao của mình mà chính ý nghĩa thể thao, tinh thần "vượt trội hơn mỗi ngày" trong những giải marathon, Ironman đã lan tỏa trong những người cộng sự của tôi trên cả nước. Ban lãnh đạo ngân hàng cũng luôn tạo điều kiện để phát huy tinh thần thể thao này.
Chúng tôi tổ chức các nhóm tập luyện và mời huấn luyện viên chuyên nghiệp về hướng dẫn hàng tuần. Nhiều buổi hội thảo được tổ chức bởi ngân hàng và các đơn vị dinh dưỡng. Từ đây hướng dẫn chế độ ăn uống cho người chạy một cách cụ thể, giúp các bạn có thể hoàn thành tốt nhất cự ly lựa chọn và bảo vệ sức khỏe.
Chính mỗi Techcomer cùng tạo nên tinh thần thể thao "vượt trội hơn mỗi ngày" chứ không phải từ một thành viên ban điều hành như tôi. Tất cả anh chị trong ban điều hành, lãnh đạo đơn vị, cán bộ nhân viên các cấp, chúng tôi cùng rèn luyện thể thao, làm việc và chia sẻ những thành quả tốt nhất từ tổ chức đến cộng đồng.
Tôi không phải là người giỏi về thể thao nhưng tôi thực sự tâm huyết cùng Techcombank để xây dựng giải marathon và Ironman lên tầm cỡ quốc tế. Tôi tin rằng tâm huyết đó sẽ tạo nên phương thức mới, mang đến cho mọi người cách tiếp nhận tốt hơn. Sự lan tỏa của tinh thần thể thao trong giải Marathon quốc tế TP HCM Techcombank lần 2 đã giúp sự kiện này trở thành giải marathon lớn nhất trong lịch sử với gần 9.000 người tham gia.
Có thể thấy, chưa bao giờ thể thao mang cá nhân, doanh nghiệp, ban ngành tới gần nhau hơn như trong giải chạy này. Chúng tôi hy vọng, cũng như các thành phố nổi tiếng trên thế giới, Giải marathon quốc tế TP HCM sẽ là biểu tượng của thành phố trong thời gian tới.
- Vì sao Techcombank đồng hành cùng Giải marathon quốc tế TP HCM trong 2 năm qua?
- Những người tham gia marathon và các môn thể thao sức bền thường có cá tính tự lập, cầu tiến, năng động, kỷ luật, luôn đặt ra mục tiêu để thử thách, bứt phá giới hạn bản thân và rèn luyện ý chí. Đây cũng là những thuộc tính thương hiệu Techcombank hướng tới và xây dựng. Chính trong việc đồng hành cùng giải chạy, thương hiệu ngân hàng có cơ hội tiếp xúc cùng khách hàng, công chúng, tạo ra kênh tương tác hai chiều.
Mùa thứ nhất có gần 5.000 vận động viên tham gia, đến năm 2018 số lượng đã gần gấp đôi. Nếu ai từng hòa mình vào không khí rộn ràng của buổi xuất phát lúc 4h30 của gần 9.000 con người sẽ thấy rằng đó không dừng lại ở sự lan tỏa mà tinh thần thể thao đã thấm trong máu thịt của mỗi runner.
Tôi thấy những nụ cười của nhiều nhóm người và của hơn 700 Techcomers cùng nhau chạy, vượt qua thử thách, về đích, đóng góp cho Quỹ vì người nghèo, Quỹ phát triển tài năng thể thao TP HCM. Khi hoàn thành đường chạy, Techcombank đã đóng góp hơn 1,2 tỷ đồng cho 2 quỹ này.
Ngoài việc cùng nhau làm nên một giải marathon lớn nhất trong lịch sử Việt Nam thì đây là điều mà tôi và mỗi cán bộ, nhân viên vô cùng tâm đắc, tự hào. Chúng tôi đã gửi đến cộng đồng một quan điểm sống ý nghĩa: mỗi ngày chúng ta đều cố gắng, trưởng thành, thành công hơn một chút thì xã hội, cộng đồng đất nước sẽ tốt hơn.
Đây là thành công lớn nhất mà ngân hàng mong đợi khi đồng hành cùng giải này - mang đến trải nghiệm ý nghĩa cho mọi người, phù hợp với tinh thần thương hiệu "Vượt trội hơn mỗi ngày". Tôi tin rằng, thể thao là dành cho mọi người và chính trong thể thao, chúng ta sẽ cùng trải nghiệm, gắn kết để cùng hoàn thành các mục tiêu, xây dựng một phong cách sống lành mạnh.
Hoài Nhơn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét