Là một người cha, tôi luôn muốn mang đến cho các con những thể lực và tinh thần tốt nhất. Vận động chính là tôn chỉ mà tôi muốn hướng các con vào. Vì thế, dù ngày thường hay khi đi du lịch, tôi đều tạo điều kiện cho các con vận động. Hàng ngày, chúng tôi chạy thể dục. Tuần trước, chúng tôi đi du lịch và đã cùng nhau bơi thuyền thật vui. Để cả nhà luôn có năng lượng vận động, vợ tôi rất chăm chút bữa ăn gia đình, cho con ăn đủ chất và uống sữa hàng ngày.
 |
Trang Đài
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét