Một mùa hè trôi qua đầy ý nghĩa khi hai con gái tôi được tham gia lớp tập võ tại nhà thiếu nhi quận. Tôi cho con làm quen với môn vận động này để khỏe mạnh và có khả năng tự vệ khi ra đường. Bên cạnh đó, việc tập luyện phần nào cũng giúp hai con dẻo dai, hỗ trợ tốt cho quá trình hấp thụ dinh dưỡng. Nhờ tập luyện chăm chỉ, con ăn ngon hơn, ít kén ăn như trước, uống sữa cũng đều đặn mỗi ngày. Mùa tựu trường đã đến nên tôi chỉ cho con đi tập võ hai lần trong tuần để duy trì thói quen.
 |
 |
 |
Lê Hằng
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét